Bir haftalık ufak bir aranın ardından yeniden birlikteyiz.
Yeni haftayı David Richo’nun Geçmiş Şimdi Olduğunda kitabınlandan alıntılarla paylaşacağız.
Richo benim lisans yıllarında tanıştığım bir psikoterapist ve yazar. Birçok kitabını okudum ve sevdim. Dilerim siz de alıntılardan kendinize ait şeyler duyar, daha yakından bakmak istersiniz.
“Beklenti içinde olmak, doğrudan doğruya ya da pasif agresif yöntemler kullanarak, başkalarını, ihtiyaç duyduğunuz şeyleri bize vermeleri için zorlamaya kalkışmamıza neden olabilir.“
Kimi zaman karşılık beklemeden yaptığımızı düşündüğümüz davranışlar aslında bizi beklenti içinde olma haline yönlendirebilir.
“Vermek, almak, paylaşma” çok keyifli eylemler, ancak bu eylemlerin hayatımızın ne kadarını kapladığını fark etmek de önemli.
Bugün kimden ne beklediğimizi fark etme günü olsun.
Alma- verme dengeleriyle bekleme halimizi ilişkilendirip bir bakalım.
Klinik Psikolog Sena Soysal
İstanbul Ataşehir Psikoloji
