Montaigne’den altıncı gün hatırlatması “Bugün sevindiğim şeye yarın üzülebilirim. İçimde durmadan değişen, ele avuca sığmayan bir sürü duygu. Kara kara düşünceler, derken bir öfke; ağlamaklı bir haldeyken, birdenbire taşkın bir sevinç. ”
Nasıl da güzel özetliyor duyguların içmizdeki yolculuğunu. Duygu geçişinin olması sağlıksız değildir. İçimizde her duyguya yer var ve bunları yaşamımızın çeşitli anlarında farklı şiddetlerde deneyimleyebiliriz.
Hissettiklerine sahip çık!
Klinik Psikolog Sena Soysal
İstanbul Ataşehir Psikolog
