Hayır Demeyi Bilmek kitabından son gün alıntısı;
“Kimliğimiz, ihtiyaçlarımızı daha iyi tanıdıkça ve bunları başkalarına tanıtabildikçe ortaya çıkar.
İstediğimizi elde etmenin ilk basamağı, neyi istemediğimizi düşünmektir.“
“Ne istiyorum, neye ihtiyacım var?” sorularını sormak kendimize yaklaşmanın en kısa yolu…
Kendi sınırlarımızı belirledikçe başkalarına da sınır çizebiliriz.
Klinik Psikolog Sena Soysal
İstanbul Ataşehir Psikolog
