“Zor Bir Ailede Büyümek” kitabından dördüncü gün alıntısı;
“İnandığımız gerçekler ve çocukluğumuzda yaptığımız çıkarımlar,dünyayı zihinsel olarak algılayışımızın iskeletini oluşturur.
Duygu ve davranışlarımız bu iskeletin üzerine yerleştirdiğimiz deridir adeta.“
Büyürken ailenin içinde güvende hissedebileceğiniz bir ortamda yetişmediyseniz, yetişkinlikte de güvenli bir alan bulabileceğinize inanmak oldukça zorlayıcıdır.
Tartışan ebeveynlere şahit olduysanız normalleştirdiğiniz iletişim şiddetti o olmuş olabilir.
Kendi duygu ve davranışlarınızı gözlem günü olsun bugün.
Sizin dünyayı algılama biçiminiz, inandığınız gerçekler neler?
Klinik Psikolog Sena Soysal
İstanbul Ataşehir Psikolog
Kitapta kalemle çizdiğiniz bu satırların altlarını yaşadıklarıyla çizenlere ne tavsiye edersiniz ?