Empati’den altıncı gün alıntısı;
“ Şiddetsiz iletişim yöntemine göre, duyguların kaynağı insanların ihtiyaçlarıdır. Basitçe söylemek gerekirse: İhtiyaçlarımız giderilmezse, olumsuz duygular oluşur. İhtiyaçlarımız giderilirse, içimizi güven duygusu gibi hoş duygular kaplar.”
İlişkilerimizi gerçek güven üzerine kurmayı istiyor isek ihtiyaçlarımızı doğrudan paylaşabiliyor olmalıyız. Karşımızdakilerin niyetimizi okumasını bekliyor olmak iletişimimize zarar vermekten öteye gitmeyecektir.
Klinik Psikolog Sena Soysal
İstanbul Ataşehir Psikolog
