Webb’ten son gün alıntısı;
“Kendine güvenerek ayakta durmanın temel kuralı herhangi birinin sizden herhangi bir şey istemeye hakkı olması ve sizin de aynı ölçüde herhangi bir sebep göstermeden “hayır” diyebilme hakkına sahip olmanızdır.
Herkes bu şekilde hareket ederse, yardıma ihtiyaç duyulduğunda yardım istenirse ve “hayır” deme ihtiyacı hissedildiğinde özgürce “hayır” denebilirse dünya çok daha iyi bir yer olacaktır. Sınırlar daha net hale gelir ve çok daha az gereksiz ve faydasız suçluluk hissedilir.“
Sınır çizmek için bir gerekçeye ihtiyacınız yok. Yalnızca istemediğiniz için bir şeyi yapmama veya geri çevirme hakkına sahipsiniz!
Klinik Psikolog Sena Soysal
İstanbul Ataşehir Psikolog
