“İnsanın en ayırt edici özelliği onun bireyselliğidir. Onun gibi bir kişi dünyaya asla gelmemiştir ve bir daha da gelmeyecektir.” Gordon Allport
İnsanlar konuşmaya başladıklarında önce kendilerinden bahsetmekle sohbete başlarlar. Umutları, alışkanlıkları, hayalleri, sevdikleri, sevmedikleri, acıları, hayal kırıklıkları, mutlulukları… Ve konuşma bir yerde mutlaka onları yoran, zorlayan kişilere gelir.
Botton’a göre ‘’Başkalarında görüp şikayet ettiklerimiz, başkalarının da bizde gördüğü ve şikayet ettiği yönlerle birebir aynıydı aslında’’
Kişilik
Bireyin kendisinden kaynaklanan tutarlı davranış kalıpları ve kişilik içi süreçler olarak tanımlanır.
Tutarlı Davranış Kalıpları?
Her durumda ve her zaman geçerli olan özellikler; dışadönük, içedönük,rekabetçi…
- -‘’Tam onun davranışı, ondan beklenen davranış’’
- -‘’Her zamanki gibi davranıyor’’
Kişilik İçi Süreçler?
- Duygusal, güdüsel, bilişsel süreçler
- Güdüsel süreç: arzu, ihtiyaç ve korkular
- Bilişsel süreç: dikkat, algı, anlama, öğrenme, muhakeme, karar verme
- Duygusal süreç: yaşadığımız olaylarla ilgili hissettiklerimizi yorumlama
Kişilik Özellikleri Nasıl Oluşur?
- –Kendimizi algılamamız
- -Başkalarının bizi nasıl algıladığı
- -Onlara nasıl tepki verdiğimiz
Kişilik Gelişiminde 3 Temel Faktör
- Doğa(Nature): Mizaç
- Bakım(Nurture): Karakter
- Yaşam Ortamı
Tüm bu etkenlerin toplamı aslında bize sıfatlarla geri döner; içe kapanık, sosyal, dışa dönük, özgüvenli, güvensiz, merhametli, bencil vb…
ZOR KİŞİLİK NEDİR?
Çok baskın, katılaşmış, kendisine ve çevresindekilere karşı işlevsel esneklikte olamadığında, hayatıyla ilgili bazı noktaları yaşamak, hissetmek ve yönetmek zorlaştığında kişilik ‘’ZOR’’ kişiliğe evrilmeye başlar.
İletişimde kendimiz kadar karşı tarafı da anlamak, tanımak, bilmek gerekir. Kişilerin kendilerini, dünyayı nasıl gördüğünü anlayabilmek, onun gözüyle bakabilmek, daha sağlıklı bir iletişim sağlayacaktır.
Zor kişiliklerle yaşamak ile baş etmekte güçlük çektiğimiz bir gerçektir. Fakat en zor olan onların kendileriyle yaşamalarıdır.
Bunu bilmek onları daha iyi anlamak için başlangıç noktamız olabilir.
Benimsemek + kabul etmek
Akışında doğal değişimin temelleridir.
Klinik Psikolog Sena Soysal
İstanbul Ataşehir Psikolog
